搬家要帶什麼,抬重物

搬家要帶什麼

不只提供絕對要帶在隨身行李的5件物品，更提供給大家依照不同的狀況搬家時，有什麼東西是一定要準備好的！現在就一起往下看吧！ 搬家需。

抬重物

总结：生活中搬运重物的要点. 一、下蹲、降低身体重心、身体贴近重物、核心收紧、保证腰背挺直！ 二、靠腿部力量搬起重物，而不是靠“腰部”。 三、当搬重物遇到变向时，不要靠躯干的扭转来变向！靠脚步移动来完成变向！

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